Text und Fotografie: Nadine Wilmanns
Energiemanagement vs. FOMO
Nein zu einer "tollen Chance"
Hab nein gesagt zu etwas, das wie eine Chance klang, sich aber eher wie eine Falle anfühlte. Ehrlich gesagt, hätte ich nicht von mir gedacht, dass ich das über mich bringen kann.
Tatsächlich war es gar nicht so schwer, als ich die Entscheidung erst einmal getroffen hatte. Ich hab mich unter Druck gesetzt gefühlt – und das kann ich überhaupt nicht leiden. Wenn ich dann einen Ausweg sehe, nutze ich ihn. Aber dabei ist es noch nicht mal geblieben: Ich habe danach noch zwei weiteren „drohenden Verpflichtungen“ abgesagt, die ich normalerweise nur aus Nettigkeit beibehalten hätte oder aus Angst, jemanden zu enttäuschen und hängenzulassen.
Und ich muss sagen: Mehr als einmal habe ich danach bei mir gedacht: Bin ich froh, dass ich mich da herausmanövriert habe!
FOMO überwinden und die Falle des Nettseins
Natürlich gibt es immer diese kleine zweifelnde innere Stimme, die mir sagt, dass mir auf lange Sicht etwas entgehen könnte. Aber ein kleines bisschen FOMO (die „fear of missing out/Angst, etwas zu verpassen“) ist weitaus weniger schlimm als chronische Überforderung.
Als jemand in der Kreativbranche mit einem eigenen Fotografie-Business muss ich meine Energie immer wieder ganz bewusst managen. Mich vom Nettsein zu lösen und Entscheidungen zu treffen, die mir dienen, ist eine Gewohnheit, die ich aktiv übe und beibehalten möchte.
Studiomomente & Herbstlicht
Sonst so: Das Licht bei mir im Atelier in Metzingen war in letzter Zeit besonders schön. Ich habe auch ein paar hübsche gelbe Früchte gesehen, die mich an Kunst erinnern – ich komme nicht auf ihren Namen, aber sie sehen auf Fotos sehr schön aus, schmecken allerdings ziemlich sauer!
Nun zu dir!
Wie gehst du mit schwierigen Entscheidungen um, wenn die Erwartungen anderer im Spiel sind? Fällt es dir leicht, Grenzen zu ziehen, oder arbeitest du auch noch daran, euch das „People Pleasing“ abzugewöhnen?
Ich würde mich freuen, deinen Kommentar dazu zu lesen!
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