Portrait of Krystyna Leyland Life Coach in London

Words and Photography by Nadine Wilmanns

Life Coach Krystyna Leyland

Two Questions for Krystyna Leyland, Life Coach in London

Krystyna Leyland is a London-based NLP career and life coach and founder of Actualise Coaching. She studied and worked in a Polish theatre for a few years, and particularly likes working with creatives.

Krystyna, many of your clients are artists and creatives. What draws you to working with them?

Art has always played an important role in my life, and I believe that it is especially important in the world right now, as it can be a medium for truth and elevate us above our material concerns —it can bring people together, open our eyes to new perspectives and enhance life in a deep way.  Artists can often find themselves on a difficult path; it can be isolating and uncertain, and it is very rewarding to be able to support people who are involved in something so meaningful.

What kinds of changes do you see in your clients over time?

Everyone is different; some people wrestle with mood-swings and addictions, but a common theme is breaking through procrastination.  Many creatives, whether visual artists, musicians, performers or writers etc struggle with getting started—or keeping momentum.  We work together to find a rhythm that works for them, something sustainable that fits with their natural energy rather than forcing productivity.

Another shift I often see is around confidence.  Many of my creative clients are highly sensitive and thoughtful, and that can come with self-doubt or even a fear of success—sometimes just as much as fear of failure.  Coaching helps them build a stronger foundation of self-trust and clarity of purpose.

You can find more about Krystyna here: www.actualisecoaching.com

Portrait of Krystyna Leyland Life Coach in London

Life Coach Krystyna Leyland

Zwei Fragen an Krystyna Leyland, Life Coach in London

Krystyna Leyland ist NLP Karriere- und Life-Coach in London und Gründerin von Actualise Coaching. Sie studierte und arbeitete einige Jahre in einem polnischen Theater und arbeitet besonders gerne mit Kreativen.

Krystyna, viele deiner Kunden sind Künstler und Kreative. Was reizt dich an der Arbeit mit ihnen?

Kunst hat in meinem Leben schon immer eine wichtige Rolle gespielt, und ich glaube, dass sie gerade in der jetztigen Welt besonders wichtig ist. Sie kann ein Ausdrucksmittel für Wahrheit sein und uns über unsere materiellen Sorgen stellen. Kunst kann Menschen zusammenbringen, unsere Augen für neue Sichtweisen öffnen und unser Leben auf eine tiefe Weise bereichern. Künstler finden sich oft auf einem schwierigen Weg wieder; es kann einsam und unsicher sein. Es ist sehr bereichernd, Leute zu unterstützen zu dürfen, die sich für etwas so Bedeutsames engagieren.

Welche Veränderungen siehst du bei deinen Klienten im Laufe der Zeit?

Jeder Mensch ist anders; manche haben mit Stimmungsschwankungen oder Sucht zu kämpfen, aber ein gemeinsames Thema ist die Überwindung des Vor-Sich-Herschiebens. Viele Kreative, ob bildende Künstler, Musiker, Schauspieler, oder Schriftsteller, haben Probleme damit, mit etwas anzufangen – oder an etwas dranzubleiben. Wir arbeiten gemeinsam daran, einen Rhythmus zu finden, der für sie funktioniert. Das heißt, wir finden Lösungen, die sie langfristig aufrechterhalten können und die zu ihrer natürlichen Energie passen, anstatt Produktivität zu erzwingen.
Eine weitere Veränderung, die ich häufig erlebe, betrifft das Selbstvertrauen. Viele meiner kreativen Kunden sind hochsensibel und machen sich viele Gedanken, und das kann mit Selbstzweifeln oder sogar mit Angst vor Erfolg einhergehen – manchmal genauso viel wie Angst vor dem Versagen. Das Coaching hilft ihnen, ein stärkeres Fundament aus Selbstvertrauens und Klarheit aufzubauen.

Mehr über Krystyna Leyland findest du hier: www.actualisecoaching.com


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