Words and Photography by Nadine Wilmanns

Tabita Klein

After photographing Tabita Klein in her practice in Metzingen I sat on the red chair myself to have my body analysed. I was surprised in many ways.

But first of all:

Thank you Tabita for this wonderful feedback on my work!

Do you know how your vascular elasticity is (could be better in my case), the function of your cranial nerves (in the green range for me) or your house dust allergy index (slightly high for me, which doesn’t surprise me as I don’t like to clean)? In just one minute – you hold a small stick connected to an analyser and a computer – Tabita can measure all sorts of body values. She has a body analysis practice and a few weeks after our shoot I sat on the red chair taking the test. Seeing the results, I was totally surprised at how many things I found out about my body. Of course, the usual things like minerals and vitamins are also measured. All in all, you get over 100 pages of results. In particular, I was surprised at how much was in the green zone and I have been extra motivated to eat and live healthier ever since.

Positive Reinforcement

It made me realise once again how well positive reinforcement works. For example, if I think something like ‘If I don’t live healthy, I’ll get sick a lot and look terrible soon’ – that’s somehow not very motivating. Or: ‘If I live healthy, I’ll soon feel and look much fitter’ – that’s better, but somehow it doesn’t really work for me. At the moment I think: ‘I’m already pretty healthy, I can do even better! That works quite well at the moment.

You can find more about Tabita Klein here: www.balance-oase.com

Tabita Klein

Nachdem ich Tabita Klein in ihrer Praxis in Metzingen fotografiert habe, habe ich selbst für eine Körperanalyse auf dem roten Stuhl Platz genommen. Ich bin in vielerei Hinsicht überrascht worden.

Aber erstmal:

Vielen Dank Tabita für dieses wunderbare Feedback zu meiner Arbeit!

Weißt du wie deine Gefäßelastizität ist (könnte bei mir besser sein), die Funktion deiner Hirnnerven (im grünen Bereich bei mir), oder dein Hausstaub-Allergieindex (leicht erhöht bei mir, was mich nicht wundert, da ich nicht so gern putze)? In nur einer Minute -man hält in dieser Zeit einen kleinen Stab, der mit dem Analysegerät und dem Computer verbunden ist, in seiner Hand – misst Tabita alle möglichen Werte des Körpers. Sie hat hat eine Praxis für Körperanalysen und wenige Wochen nach unserem Shooting saß ich auf dem roten Sessel und hab mich testen lassen. Als ich die Ergebnisse vor mir hatte, war ich total überrascht, wie viele Sachen ich nun über meinen Körper herausgefunden habe. Es werden natürlich auch die üblichen Werte wie Mineralien und Vitamine gemessen. Insgesamt bekommt man über 100 Seiten voller Ergebnisse. Vor allem war ich überrascht, wie viel im grünen Bereich war und bin seitdem extra-motiviert gesünder zu essen und zu leben.

Positive Verstärkung

Da ist mir mal wieder richtig bewusst geworden, wie gut positive Verstärkung funktioniert. Denke ich beispielsweise sowas wie: „Wenn ich nicht gesund lebe, dann werde ich oft krank und sehe bald schlimm aus“, dann ist das irgendwie nicht so besonders motivierend. Auch: „Wenn ich gesund lebe, dann werde ich mich bald viel fitter fühlen und auch so aussehen “ – schon besser, aber irgendwie zieht es bei mir nicht. Gerade denke ich: „Ich bin echt schon ziemlich fit, da geht noch mehr!“ Das läuft ganz gut zur Zeit.

Mehr über Tabita Kleins Praxis findest du hier: www.balance-oase.com/